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노년 시대 애환 명상록 가을이 무르익은 거리에서 만난 노오란 은행잎이 빛에 노출되어 더욱 노란 미소를 띄워 늦가을 거리에서 방황을 한다. 가는 날이 장날이라고 모처럼 재래시장에 발길을 머물게 하니 먹을 것도 많고 싱싱한 내음에서 생동감을 느낀다.재래시장에 자주 가보고 싶은 충동을 마음 속에 안을 수 있었다.   노년시대 애환 명상록 우리들이 지나온 세월은모진 가난과 무지로여러 형제가 헐벗었던 유년기6.25전쟁 참화의 와류속에  헤맨 소년기새마을 운동에 돌을 저나르던 청년기 일터와 직장을 찾아 도시로 중동으로 나갔고내 집 하나 마련할 때까지 세를 살았고자식들 공부시키려고 허리띠 졸라 맸던 장년기그 풍진  세상 다 겪다가 마침내 맞이한 우리들의 노년기 그러나 괜찮다.그 모든 세월에 감사하며,순종하며고락을 함께 한 나이든 여자 하나..
베이비붐 세대의 노후준비 해결하기!! 우리나라 인구의 약 15%를 차지하는 베이비붐 세대의 은퇴가 시작되면서,부모부양과 자녀부양으로 정작 본인들의 노후준비 충분히 할 여력이 없어,향후에도 부모나 자녀로부터의 부양을 기대하기 어렵다면 이들은 노후를 어디서부터 어떻게 준비해야 할까.    베이비붐 세대,그들은 어떤 사람들인가 베이비붐 세대란 전쟁 후 또는 혹독한 불경기를 겪은 후 태어난 세대를 일컫는데,우리나라의 경우 6.25전쟁 이후인 1955년부터 1963년 사이 출생한 세대를 지칭합니다.1960년대 이후 인구의 도시 집중화 현상과 함께 급속한 경제성장 경험했으며,중학교 무시험 입학,고교평준화 도입에 따라 기존 세대에 비해 교육수준이 향상되었다는 특징을 보입니다. 또 베이비붐 세대를 '경제성장의 주역'으로 꼽기도 하는데,베이비붐 세대가 사회..
과거 속으로의 여행 이야기 옛날엔 여름이면 잠자리채 들고 잠자리 잡으러 다니고,매미 등 곤충채집 방학숙제 하느라 뛰어다니던 어릴적엔 그렇게 자연과 친구가 되어 마음껏 즐기며 살았지. 송충이 잡으러 가고,잔디 씨앗 줍고 그렇게 맑은 공기속에 마냥 웃음꽃 피우며 살았지.겨울엔 얼어버린 수돗가에서 얼음을 깨어 물을 대신하고,눈 쌓인 마당과 집앞 도로에 소복한 눈을 빗자루로 쓸며 하얀 눈을 닮은 마음이었지.     아버지! 옛날에 어떻게 사셨어요?과학기술도 없고,인터넷도 없고,컴퓨터도 없고,드론도 없고,휴대폰도 없고,카톡도 없고,페이스북도 없었고? 아버지께서 대답하셨습니다.너희 세대가 오늘날,인간미도 없고,품위도 없고,연민도 없고,수치심도 없고,명예도 없고,존경심도 없고,개성도 없고사랑도 없고,겸손도 없이 살고 있는 것처럼그렇게는 안 살..
치매 원인과 예방법 똑똑하게 알아보기! 흐르는 세월에 아무도 모르게 깜박 잊어버리는 시간들이 늘어가는 건 나이탓일까요,아니면 뇌를 그냥 흘러가는 세월에 맡겨둔 채 관리하지 못한 탓일까요?     사람 머리는 두개골뇌수막 구조로 되어 있습니다. 뇌를 감싸고 있는 뇌척수액은뇌를 보호하고,뇌의 대사로 만들어진노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 뇌척수액 양은 평균 150ml이지만하루  450~500ml의 뇌척수액이새로 만들어집니다. 매일 만들어진 450~500ml의 뇌척수액이,어디로 배출되는지지금까지 미궁에 빠져 있었습니다.   고규영 기초 과학'혈관 연구단장 겸 KAIST 특훈 교수'연구팀은 뇌 아래쪽 림프관을 통해서뇌척수액이 배출되는 것을최초로 발견했습니다. 이른 바,뇌척수액의 배수구인 것입니다. 사람은 나이가 들면램프관의 배수 능력이 떨어집니다...
이미 와 버린 가을. 하늘에 닿을 듯 높은 가을 하늘처럼 높은 가지에서 희망과 푸르름을 선물한 낙엽들이 대지 위에서 뒹굴며 가을의 내음을 전하고 있다.    언제나 이맘때면 시월의 마지막이라는 노래가 가슴을 후벼파고 있지만,떨어진 낙엽은 끝이 아니라 시작이라는 메세지를 전하며 이 땅을 멋지게 장식해 준다. 산책로를 맨발로 걸으며 만나는 이름모를 새소리와 가을의 전령사 귀뚜라미 울음소리는 성숙한 가을 즐기는 신나고 희망주는 소리로 귓가에 머문다.   지금 어두운 날일지라도 햇살은 구름 한 켠에서 곧 밝혀지니,희망을 놓치지 말아야 한다.산다는 것은 속도가 아니라 방향이라는 것을. 똑같은 길을 걷고 있지만 그 길은 또다른 새로운 모습으로 걷는 이들을 반겨준다.찢어진 낙엽들을 보면서 어머니들의 한 맺힌 너덜거리는 인생을 더듬어 본다..
9월부터 전 국민 신청하지 않아도 다 주는 알아서 입금되는 돈 꼭 받기!! 9월부터 새롭게 시행되는 소식 하반기에 접어들어 새롭게 바뀌는 소식들은 국민들의 일상과 밀접하게 관련있는 제도가 시행된다는 소식으로 많은 사람들에게 해당될 수 있는 내용이니 꼭 확인해 보시길 바랍니다.  살다보면 예기치 못한 상황이 생기는데,그런 일이 발생하지 않으면 좋겠지만 누구나 예외일 수는 없는일로 특히 사고나 질병 등으로 인해 갑작스럽게 몸이 아프거나 여러 상황으로 인해 큰 돈이 들어가야 할 때면 경제적인 부담이 굉장히 커질 수 있습니다.  이런 경우 대비하여 사용할 수 있는 목돈 마련되어 있으면 좋지만,그렇지 못 할 경우도 생각보다 많아서 대부분의 국민들이 가입하고 있는 보험이 있습니다.개인마다 가입한 보험이 조금씩 다를 수 있지만,보험 가입한 목적은 거의 동일 할 것이라 생각됩니다. 혹시 모르..
잘못 온줄 알고 무시하면 큰일나는 ‘이 전화’ 내일부터 꼭 확인하세요!! 일상생활에서 늘 사용하는 것은 어디를 가든 항상 소지하는 휴대폰입니다.직장에 출퇴근 할 때,병원에 진료를 보러 갈 때,은행에 필요한 금융 업무 보러 갈 때도,중요한 약속 자리에 나갈때도 늘 휴대폰 가지고 다닙니다. 휴대폰 통해서 유튜브 시청하는 사람들도 많으며,특히 버스,지하철 등 대중교통 이용할 때 더 자주 보게 되고 필요한 업무봐야 하는데 기다려야 할 때 대기 시간에도 지루한 시간 보내지 않기 위해 종종 보곤 합니다.  휴대폰 자주 사용하고,유튜브 시청 자주 하는 사람들이라면 한번씩 꼭 확인해야 하는 아주 중요한 정보와밖에 함께 꼭 알아두어야 하는 내용 꼭 확인해 보길 바랍니다.휴대폰으로 하루에도 여러 종류의 문자받고,다양한 전화 받게 됩니다.   아는 사람으로부터 연락받게 될 때도 있지만,처음 받는..
10월 19일 이야기 하늘이 촉촉하게 젖어 어머니 젖가슴을 파고드는 듯 대지위로 젖어드는 아침이면 행복을 주우러 길을 나선다.곳곳에 숨은 행복을 찾으러.   고등학교 개교 50주년 기념 총동창회 및 체육대회에 참석하러 가는 길에 비가내린다. 가을비가 내마음 적시고 자연을 흠뻑 적셔 행복한 숨소리 들을 수 있었다. 여고시절의 추억 그리고 그리움 담은 하루를 보내고 9회 후배들이 준비한 여고졸업반 노래도 같이 불러보며 학창시절이 새록새록 피어난다. 웃음으로 가득했던 그시절을 만끽한 하루.마치 두터운 겨울코트를 입은 것처럼 두꺼운 50주년의 길을 엮은 창간책을 읽으며 자부심도 갖고 자신감도 챙기고 집으로 옮겨지는 발걸음은 흥겨운 콧노래에 실려있었다.   집주변 마트 고양이를 만났다.어미도 아직 아기고양이인데 4마리의 어미고양이가 ..
내일부터 본인 명의 카드 '이것' 모르고 5만원이상 결제 절대 하지 마세요!! 많은 사람들이 평소에 많이 사용하는 것은 바로 필요한 물건 구매할 때 사용하는 카드입니다.현금으로 직접 계산하거나 계좌이체로 돈을 송금하는 경우들도 있지만 카드로 결제하는 경우가 훨씬 더 많은 것 같습니다.  본인명의로 된 카드를 소유하고 있는 사람들과 평소에 카드 사용하는 사람들도 반드시 모두 알고 있어야 하는 중요한 내용은 평소 카드 사용하면서 생길 수 있는 상황이 있습니다. 예기치 못한 순간이 찾아오고 생각지 못한 금전적 피해 입게 될 수도 있으니,우리가 생각하는 별것 아니라는 행동 때문에 본인이 가장 큰 피해 입게 될 수도 있습니다.해당 내용 대해 처음 듣는 사람들도 있을 것 같으니꼭 확인하여 절대 피해 입는 일 없으면 좋겠습니다. 가볍게 외출할 때 자차로 이동할 때 최소한의 소지품 가지고 나가게..
2024년부터 바뀐다!청약 통장 만들고 돈 넣어두신 분들 '이렇게'됩니다. 많은 국민들의 일상생활과 직접적으로 연관있는 것 중 하나가 바로 금융거래서비스로,입금,출금,계좌송금 등 다양한 금융거래 이용하고 있을텐데 이러한 서비스 이용하기 위해 반드시 필요한 것이 바로 통장입니다. 본인명의로 개설된 통장 보유하고 해당 통장으로 필요한 금융거래 이용하기도 하는데,대표적으로 많은 사람들이 보유하고 있는 통장 중 하나가 청약통장입니다.본인 또는 가족분들 중 청약통장 만들고 납입하신 분들 계실 것 같습니다.  2024년부터 바뀌는 새로운 소식은 청약통장 관련 소식에 앞서 평소 계좌송금 업무보는 사람들이라면 반드시 알고 있어야 할 중요한 내용에 대해 알아볼까 합니다.    은행에 꼭 방문하지 않아도 시간과 장소 상관없이 언제 어디서든 편하게 송금 업무 볼 수 있어,상대방으로 부터 돈을 입금..