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생활정보

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휘둘리지 말고 너 자신으로 살아라 휘둘리지 말고 너 자신으로 살아라 - 엄상익변호사 -이천이십오년 한 여름밤의 해변은 젊은이들의 열기로 뜨겁습니다.강렬한 비트의 음악이 허공에 파문을 일으킵니다.바닷가에 설치된 무대 위에서 사회자가 청중 중의 몇 명을 무대 위로 불러 올렸습니다.춤추고 노래할 기회를 주기 위해서인 것 같았습니다.사회자가 무대 위로 올라온 여성에게 말했습니다. "누구신지 자기소개를 해 주시죠." "열 아홉 살이구요.고등학교 3학년입니다." "고등학교 3학년이면 바쁠 텐데 이렇게 놀아도 되요?" 사회자는 놀란 어조였습니다."괜찮아요.저는 대학에 가지 않고 사회에 나가서 맛있는 빵을 만들 겁니다.제빵사가 제 희망입니다. 그 소녀는 무대위에서 활기차게 노래하고 춤췄습니다.그 시각 비슷한 나이의 내 손녀는 뭘하나 생각했습니다..
똑똑한 응급처치 요령!! 기적의 화상치유 방법! 화상입었을 때와,목에 이물질이 걸렸을 때 이 화상치료 방법을 기억하자는 취지의 소방관 초심자 자습서에 포함되어 있는 내용입니다. 1) 잔디 농약을 살포하던 젊은 남성이 농약 통안에 남은 농약을 살펴보기 위해 뚜껑을 열고 라이터 불을 켜는 순간 농약 유증기에 불이 붙어 그를 집어 삼켰습니다.그는 트럭에서 뛰어내리며 비명을 질렀습니다. 그때 이웃집 여자가 그의 집에 달려와서 빨리 달걀 좀 갖다주세요!라고 소리쳤습니다.그녀는 달걀을 깨고 흰자의 단백질을 분리해서 화상을 입은 젊은이의 얼굴에 달걀 흰자를 발라줬습니다. 구급차가 현장에 도착했을 때,구호요원들은 젊은이의 상황을 보았고,누가 이렇게 처치했는지 물었습니다.구급차 구호요원들은 축하의 말을 전하며 당신이 그의 얼굴을 구했다고 말..
100세 할머니의 인생 조언 100세 할머니의 인생 조언1. 마음 상하면 말하지 말고,자면 됩니다.2. 밥 잘 챙겨 먹고,남 생각은 덜 해야 합니다3. 사람은 가까워질수록 거리를 둬야 오래 갑니다.4. 다툼은 이겨도 손해입니다.5. 돈보다 신용,신용보다 말투입니다.6. 잘해도 욕먹고,못해도 욕먹습니다.7.그래서 그냥,내 방식대로 사는 것입니다.8.결국 남는 건 사람도,돈도 아닌 하루하루입니다 노인의 육법전서 1. 나이가 들면 젊었을 때보다 자신에게 더욱 더 엄격해져야 합니다. 건강을 유지하기 위해서,귀찮아도 많이 걷고,게으르지 않아야 합니다. 2. 생활의 외로움은 아무도 해결해 줄 수 없습니다.외로움은 노인에게는 공통의 운명이자,최대의 고통일 것입니다.매일 함께 놀아주거나 말동무를 해 줄 사람을 늘 곁에 둘 수는 없습니다.목..
화를 다스리는 법!! 화를 다스리는 법옛날 어느 지역에 남들과 다투거나 심하게 화가 나는 일이 생기면 자신의 집과 밭 주변을 하염없이 도는 남자가 있었습니다. 이 특이한 행동을 몇 번이고 반복하니 남자가 밭주변을 돌고 있는 것을 보는 것만으로도 저 남자가 또 뭔가 화가 나는일이 생겼구나 하고 짐작할 수 있을 정도였습니다. 마을 사람들이 남자에게 화가 나면 왜 자신의 땅 주변을 도는 건지 여러 번 물어보았지만 남자는 그 질문에 대답하지 않았습니다. 세월이 흘러 남자는 부자가 되고 노인이 되었지만,예전처럼 남자는 화가 나는 일이 생기면 자신의 땅 주변을 돌았습니다. 이제는 남자의 집도 땅도 넓어져서 땅 주변을 한바퀴 도는 일도 보통 일이 아니었지만,남자는 여전히 땅 주위를 돌았습니다. 그리고 어느 날 남자의 손주가 왜..
바로 써먹을 수 있는 '유용한 건강 꿀팁 모음' 바로 써먹을 수 있는 '유용한 건강 꿀팁 1.피곤해서 잠이 잘 안올때 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있지만,긴장이나 피로 등으로 몸의 균형이 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 됩니다. 이때 식초가 효과가 있습니다.식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있습니다. 2. 소화가 잘 안될때 과식의 경우엔 파인애플을 먹는 것이 좋습니다.파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 많이 들어있습니다.보통은 감,귤,생강주스가 좋습니다. 3. 목에 가시가 걸리면? 식초 물로 몇 번 양치질을 하면 가시가 부드러워져서 내려갑니다.그래도 잘 내려가지 않을 경우에는 솜을 뭉쳐서 긴 실에 매달아 삼켰다가 꺼내면 빠져 나옵니다. 4. 멀미가 나고 구..
의사 말 잘 듣고 병원 자주 가는 사람 치고 오래 살고 건강한 분 드물다. 의사 말 잘 듣고 병원 자주 가는 사람 치고 오래 살고 건강한 분 드물다.참고는 하되 의사가 책임지고 고치는건 없습니다.모든것은 식생활 습관과 생활습관이 90%입니다.끝까지 읽어서 도움되길 바랍니다.(자연치유박사 김태일 박사 올림) 1위일찍자고 일찍 일어나보세요.밤 12시전의 1시간 잠은 12시 이후 3시간 잠과 같습니다. 2위걷거나 달려보세요.30년 건강하게 더 살 수 있습니다.하루 만보 걸으면 3대 성인병도 예방됩니다. 3위열정적으로 사랑하세요(포옹을 자주하세요) 4위인생은 한번 뿐입니다.즐겁게 살아야 합니다. 5위재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편입니다.친구와 함께 하면 즐거움이 배가 됩니다. 친구와 대화를 자주하는 사람은 오래삽니다. 6위의자에 오래 앉지 마세요.병원 갈 일만 생깁니다...
은근히 모르는 주방 용품 관리 꿀 팁 알아보기!! 은근히 모르는 주방 용품 관리 방법 양은냄비 : 김치,토마토,식초 등 신음식은 담으면 안되는 이유는 코팅이 산 성분에 벗겨지면서 환경호르몬 배출하고,고온/고압 세척 시 코팅 손상을 입을 수 있어 식기세척기 사용은 추천하지 않습니다. 뚝배기 : 세척시 세제사용 하지 않는 것이 좋은 이유는 숨 구멍이 있는 용기로 세척액이 스며들어 버릴 수 있기 때문입니다.약한 세척액이나 흐르는 물에 10초 이상 세척하는 것이 좋습니다. 플라스틱 전기포트 : 스테인리스 포트 사용 추천합니다.물을 계속 담아 두면 도금에서 해로운 성분 배출이 되어 끓인 물은 재가열 하지 말고 바로 버리는 것이 좋습니다. 불소 코팅 프라이팬 : 불소 코팅은 얇아서 강한 열과 거친 수세미에 약하여 실리콘,나무 조리도구 사용해야 하고 부드러운 ..
좋은 기운을 끌어당겨라 좋은 기운을 끌어당겨라모든 것은 생각에서 비롯됩니다.나쁜 일도 좋은 일도 무심결에 하는 생각에서 시작됩니다.좋은 기운을 끌어당겨보세요 아침에는 될 수 있으면 나쁜 생각이나 우울한 생각을 하지 마세요. 아침 기운이 하루를 결정하고 그날의 행복을 결정합니다. 즐거운 상상을 해보세요.오랫동안 노력했던 일이 이뤄지는 상상좋은 사람들과 차를 마시고 얘기하는 상상 늘 가고 싶었던 곳에 여행하는 상상을 해보세요. 마음이 즐거우면 하는 일도 잘되고 표정이 밝으니 주변에 사람도 많습니다.더불어 사는 삶에 감사하게 되고 사랑을 나누니 이보다 더 좋을 수 없습니다. 한 치 앞을 모르는 인생 부정적인 생각으로 하루를 낭비하면 그 생각이 현실로 다가와 한 달이 고달프고 1년을 낭비하게 됩니다. 시간이 너무 빠릅니다 좋은 생..
건강한 삶을 사는 지혜 25가지 알아보기!! 건강한 삶을 사는 방법 25가지 세상에서 가장 좋은 의사 1. 햇볕 2, 휴식 3. 운동 4. 음식 5. 자신감 6.친구 젊음과 아름다움을 오래 유지하는 '5쾌 법칙'쾌소 : 항상 함박 미소를 얼굴에 머금는다. 쾌식 : 항상 즐거운 마음으로 맛있게 먹는다. 쾌동 : 평소 많이 쓰지 않는 부위를 경쾌히 움직여 준다.쾌변 : 완전히 배설하여 가벼운 몸의 상태를 유지한다.쾌면 : 완전한 휴식을 취한다. 건강십훈소노다소 : 적게 화내고 많이 웃어라. 소번다면 : 적게 번민하고 수면을 많이 취하라. 소욕다시 : 욕심을 적게 하고 많이 베풀어라.소언다행 : 적게 말하고 많이 실행하라. 소승다보 : 차를 적게 타고 많이 걸어라소의다욕 : 옷을 적게 입고 목욕을 자주하라. 소식다정 : 적게 먹고 선정과 명상을 ..
그 누구도 탓하지 마라 그 누구도 탓하지 마라 탓하지 마라.바람이 있기에 꽃이 피고 꽃이 져야 열매가 있거늘 떨어진 꽃잎 주워들고 울지 마라. 저 숲,저 푸른 숲에 고요히 앉은 한 마리 새야,부디 울지 마라.인생이란 희극도 비극도 아닌 것을 산다는 건 그 어떤 이유도 없음이야 세상이 내게 들려준 이야기는 부와 명예일지 몰라도 세월이 내게 물려준 유산은 정직과 감사였다네 불지 않으면 바람이 아니고 늙지 않으면 사람이 아니고 가지 않으면 세월이 아니지 세상엔 그 어떤 것도 무한하지 않아 아득한 구름 속으로 아득히 흘러간 내 젊은 한때도 그저 통속하는 세월의 한 장면일 뿐이지 그대,초월이라는 말을 아시는가! 출처: 이채뜨락 사랑의 물리학질량의 크기는 부피와 비례하지 않는다. 제비꽃같이 조그마한 것이 꽃잎같이 하늘거리는 그..

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